O cvičení na míči
Trénerský kurz určený pre osobné trénerov, alebo pre tých, ktorí sa chcú sami naučiť pracovať na stabilizačným lopte. Cvičenie na lopte je jedným z najviac používaných fitness metód po celom svete. Cvičenie so stabilizačným loptou bolo najprv používané fyzioterapeutov v rehabilitačných klinikách, aby pomáhal pri liečení poranení chrbtice, neurologických a ortopedických problémov. Vďaka jeho vlastnostiam bol postupne využívaný od fitnes až po vrcholové športy.
Stabilizačný lopta má mnoho názvov: gymnastická lopta, fitness lopta, fyzio lopta, švajčiarsky lopta apod Nech je nazývaný akýmkoľvek názvom, tak má mnoho použitie pre všetky vekové skupiny.
V súčasnej dobe je vo fitness používaný pri tzv funkčnom tréningu. Výhodou stabilizačného lopty a cvičenia na lopte je, že pomáha trénovať telo vo všetkých troch anatomických rovinách pohybu a zapája mnoho svalových skupín pri jednotlivých pohyboch.
Správne použitie stabilizačného lopty pomáha zvyšovať optimálny výkon a predchádzať zraneniam.
Lektoři masérského kurzu Cvičenie na lopte
Hodnocení lektora studenty ★★★★
Eliška
Lektorka tohoto kurzu, Eliška, získávala své zkušenosti a praxi ve Fakultní nemocnici v Motole. Od roku 2006 – Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2. LF UK a FN Motol. Od roku 2008 na Gynekologicko-porodnické klinice 2. LF UK a FN Motol. V letech 2009 – 2012 vedla na Klinice rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2.LF UK a FN Motol cvičení pro těhotné. Lektorka Eliška je v současné době na mateřské.
Hodnocení lektora studenty ★★★★★
Martin
20 let praxe ve fitness. Zaměření na funkční trénink, redukci váhy a rehabilitaci.
Cena, Miesto konania, Podmienky, Forma platby
Dĺžka kurzu: 8 hodín Podmienky prijatia: Vek nad 18 rokov, dobrý zdravotný stav, pozitívny osobnosť!
Miesto konania: v našich učebniach
Cena: 0 EUR SLEVA AKCE MĚSÍCE 2400 EUR
Forma platby : Prevodom. Ak sa prihlasujete tesne pred fitness kurzom, alebo nie ste z iného dôvodu schopní previesť prevod, vyčkajte na e-mail, ktorý vám príde ihneď po prihlásení. Ďakujeme.
Učebné materiály dostanete pri výučbe a sú zahrnuté v cene fitness kurzu.
Zakončené certifikátom
Medzinárodná akreditácia
PRIHLÁSENIE NA KURZ:
